- Польза массажных процедур для всего организма

Тот факт, что массаж является очень полезным как для всего организма человека, так для внешности и психологического здоровья, известен уже давно. Ведь еще в древности знаменитый персидский ученый и медик Авицена описывал массаж, как способ избавиться от вредных веществ, которые скапливаются в тканях человеческого организма.

Во время проведения сеанса массажа в организме происходит целый ряд цепных реакций. Так, воздействуя на одни участки тела, улучшается кровообращение, запускаются обменные процессы, стабилизируется нервная система и ускоряются восстанавливающие процессы. Это воздействие такое сильное, что требует большой осторожности и профессионального подхода, поскольку некомпетентно выполненная процедура может причинить большой вред, ввергнуть человека в угнетенное состояние и усугубить негативные процессы.

Прежде всего массаж положительно начинает действовать на кожу, помогает ее быстрейшей регенерации, насыщает кислородом. С его помощью возможно повысить эластичность и гладкость кожи, избавиться от отеков, активизировать кожно-мышечный тонус. Далее воздействие идет на мышечные ткани, где увеличивается кровоток и выводятся из тканей вредные вещества распада. С помощью лечебного массажа возможно повысить работоспособность мышц после интенсивных физических нагрузок.

Массаж спины позволяет избавиться от болей в позвоночнике, мышечных спазмов, предотвращает такие часто встречающиеся у современного человека заболевания, как сколиоз и остеохондроз, вызванные сидячим образом жизни. С помощь массажных процедур улучшается осанка и формируется мышечный корсет, который поддерживает позвоночник в правильном положении.

Если регулярно делать массаж ног, можно предотвратить развитие варикоза, избавиться от чувства тяжести и усталости в ногах, устранить судороги, а массажем стоп эффективно борются с плоскостопием.

Если массажировать живот, можно положительно влиять на многие внутренние органы. Прежде всего, что органы пищеварительной системы, где ускоряется выведение шлаков из организма и устраняются застойные явления. Процедура массажа полезна и в гинекологии, где возможно нормализовать менструальный цикл и репродуктивную функцию.

В косметологии эффективной процедурой является массаж лица и шеи, которым возможно подтянуть овал и щеки, устранить припухлости и отеки под глазами, нормализовать выделения сальных желез, улучшить эластичность кожи и уменьшить морщины.

Массаж головы очень полезен для улучшения памяти, нормализации сна, стабилизации кровяного давления. А улучшенное кровообращение очень положительно действует на состояние кожно-волосяного покрова. Массаж широко используется для улучшения состояния нервной системы и ускорения восстановления нервных клеток.